Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
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82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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2466 kcal
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Fat: 103.20g | Prot: 86.99g | Carbs: 292.54g.
Breakfast: セブンイレブン たっぷりカニカマの寿司, カルビー 堅あげポテト ゆず塩レモン, チロルチョコ ミルク, セブンイレブン 札幌すみれ監修特製チャーハンおむすび. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: 外食. Snacks/Other: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), チロルチョコ ミルク. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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