Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 106.98g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Румянец Хлеб Кукурузный, Омлет с сыром. Lunch: Румянец Хлеб Кукурузный, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Щи Зеленые. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Сто Пудов Рис Басмати , Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|