Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 161.09g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Сыр, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр, Белый Хлеб, Зефир, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|