Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 54.70g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка. Dinner: Додо Пицца Додстер Чипотле, Додо Пицца Мясной Стартер. Snacks/Other: Конти Вафли Трикси. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_smetana's Weight History
|