Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 53.58g | Carbs: 270.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Обычные Блины. Lunch: Добрянка Свежевыжатый Морковный Сок, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Хлеб, Яблоко, Хумус, Куриные Голени с Кожей, Картофельный Суп. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|