Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 72.27g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Мандарины, Курага, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Макароны с Овощами. Lunch: Хурма, Кофе с Молоком, Сыр, Сердце Куриное, Макароны с Овощами. Dinner: Яшкино Ярче, Чай, Пицца Пепперони (36 см), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Зенченко Кефир 2,5% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
17 Jan 21 by member: МММ21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|