Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 110.39g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Гербалайф Кофе Протеиновый, Вареное Яйцо, Herbalife Куриный Крем-Суп. Dinner: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гербалайф Кофе Протеиновый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|