|
ОГ 112
ОТ 94
ОЖ 120
ОБ 129
ОН 78
ОР 38
|
108.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 92.27g | Carbs: 243.75g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Мираторг Кордон Блю, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Батон Звездный, Мираторг Кордон Блю. Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Yayla Чиа, Фрутоняня Пюре из Манго, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мармелад Клубничный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|