Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2290 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 112.45g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Авокадо, Айран, Молочный Бидончик Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Манты с Тыквой, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Куликовский Пирожное Трубочки , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uristenova's Weight History
|