Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 44.56g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Суши Шоп Суп Ким Чи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Морковный Торт, Кофе, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|