fathi9fathi55's Journal, 18 Jan 21

شوفان بالبن والفاكهه

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1089 kcal Fat: 10.10g | Prot: 97.89g | Carbs: 206.09g.   Breakfast: موزة, الفراولة, Kayy Oats, المراعي لبن خالي الدسم. Lunch: الأرز الأبيض, صدور فراخ فراخ ( علي ) , البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Dinner: البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, جبن قريش جبن قريش, بياض البيض المطبوخ, المراعي لبن خالي الدسم, بطاطا. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
هل اللبن مغلي ولا عادي ساقع؟  
18 Jan 21 by member: khaled bebo
انا بغلي البن وبعدان أضيف عليه الشوفان 
18 Jan 21 by member: fathi9fathi55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fathi9fathi55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.