hanscon z's Journal, 18 Jan 21

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empezamos la semana con 97,1 kg, hace un mes deje de comer pancito (aunque no dejaria por ningun motivo el arroz y fideos), no se ve muy bien pero el yogurt avena y arandanos es muy rico.

View Diet Calendar, 18 January 2021:

66 kcal

Fat: 0.13g | Prot: 5.60g | Carbs: 10.60g. Breakfast: Colun Yoghurt Batido Light. more...

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Comments

delicioso 😋

18 Jan 21 by member: ingridSaldias

delicioso

18 Jan 21 by member: ingridSaldias

Puedes cambiar el arroz por arroz de coliflor! Y los fideos por zuchinni rallado / palmito entero también rallado, remojado en leche por quince minutos y después hervido por cinco 🥺

30 Jan 21 by member: eli307


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