|
akhirnya berhasil ngikutin sampe tuntas, keringetnya ngucur kek ngikutin tutorial HIIT.. 30menit+10menit jalan santai sudah cukup untuk pagi ini, ngos2an banget dah 💪🚶♀️
|
 Comments
Saya baru nyoba 2x ini, tadi berhasil ngikutin semua gerakan dan sesuai tempo instruktur nya, gila sh di saya engapnya sama kek wo HIIT😅 kakak gimana napasnya? Lancar? Wkk
19 Jan 21 by member: gbu123
|
19 Jan 21 by member: ahmuhajir17
|
Baru nyoba juga..dan trnyata enak..alhamdulillah..
19 Jan 21 by member: ahmuhajir17
|
Enaknya tuh walopun gerakannya terkesan gitu2 aja tp cepet gantinya, 8-16 ketukan trs ganti gerakan lain, kalo ngikutin yg nunggu sampe 40-45 detik baru ganti yg lain itu kek berasa lama bgt gk kelar2 😅
24 Jan 21 by member: gbu123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|