PM13:40 #午食 #鮮奶糙米戚風1/4 #咖啡密斯朵
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 50.60g | Carbs: 114.96g.
Lunch: 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 黑咖啡, 萬歲牌 堅果補給(隨身包), 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 林鳳營 高品質鮮乳, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個). Dinner: 全聯 全羅道香辣切塊泡菜, 吻仔魚, 阿一鮑魚 黑蒜頭無骨雞, 芥蘭, 素炒芹菜, 羊肉碎, 炒麵. Snacks/Other: 塔雅思 塔雅思咖啡夾心糖, 無糖豆漿, 林鳳營 鮮乳, 水, 林鳳營 高品質鮮乳, 香蕉, 奇異果, 維盛發 南瓜籽, 臻御行 特大薄鹽腰果, 無糖豆漿. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|