|
Я не ела никакое мясо уже около двух недель... А мама вчера сделала горбушу на пару, и ругала меня за то, что Я еë не ем... но Я не хочу, стоит ли??
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 99.43g | Carbs: 62.38g.
Breakfast: Кленовое Маршмеллоу2, Сливы, Мандарины, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Доброе Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Миндаль Миндаль, Sen Soy Чипсы Нори, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
а что плохого в горбуше на пару?она вкусная, полезная и диетическая рыба
19 Jan 21 by member: Maria_na_ПП🍏
|
19 Jan 21 by member: cinnam♡n
|
Но я попробую... Не хочу проблем
19 Jan 21 by member: cinnam♡n
|
В мясе же нет ничего плохого, чистый белок
19 Jan 21 by member: Maria_na_ПП🍏
|
Меня просто почему-то тошнит от него
19 Jan 21 by member: cinnam♡n
|
Лосось - представитель качественных липидов.
Вам не нужно заставлять себя есть.
Однако, поскольку есть питательные вещества, которые можно найти только в мясе, я лично рекомендую есть «яйца».
По моему личному мнению, получать питание из разнообразных продуктов, включая мясо (особенно твердые), является самым здоровым занятием.
▽＜｜b✨
19 Jan 21 by member: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|