millo0221's Journal, 19 Jan 21

Huevo y cuajada sobre arepa integral

View Diet Calendar, 19 January 2021:
1113 kcal Fat: 37.06g | Prot: 62.59g | Carbs: 135.14g.   Breakfast: Café, Cuajada, Huevo Frito sin Grasa, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, Semillas de Linaza, Hojuelas de Avena, PAN Harina Integral. Lunch: Aguacate, Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Frijoles Blancos (Cocidos). Dinner: Huevo Cocido, Arroz Blanco. more...
1836 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


millo0221's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.