Ужин:куриная грудка,шампиньоны,сыр,йогурт+томатная паста и кофе. Кбжу:443/66/12/13
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 106.60g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Оладьи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Роллы Филадельфия, Фисташки, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Hortex Шампиньоны, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Куриное Филе. Dinner: Лангустины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|