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pase de ser una mujer sedentaria a una muy deportista tanto que hago ejercicios 6 dias a la semana lo mejor esque lo super disfruto es lo mio y no lo sabia gracias a esta aplicacion y a todos los que suben fotos que inspiran y motivan he bajado 13 kilos 🙊
View Diet Calendar, 19 January 2021:
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1666 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 110.62g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Panqueca de Avena, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Surlat Leche Proteina. Lunch: Ñoquis de Papa. Dinner: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Queso Fresco, PF Salame Ahumado, Marraqueta. Snacks/Other: Quaker Cereal Hearts, Durazno, MuscleTech Platinum Whey Protein . more...
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2311 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Running - 10/kph - 39 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Muchas felicidades!! Cuando uno empieza a hacer ejecicios y ve los resultados se vuelve adicto y el cuerpo lo pide ajajaj
19 Jan 21 by member: jorgeeeeee11
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Wow! Un ejemplo de constancia 👏 seca!!!
19 Jan 21 by member: calavi
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20 Jan 21 by member: natysuazo
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esa es la actitud! es amor propio y pucha que es rico quererse :) sigue así linda!
20 Jan 21 by member: triniaedo
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20 Jan 21 by member: Marielitta
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20 Jan 21 by member: venoma88
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20 Jan 21 by member: abel500
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andrea diaz hernandez's Weight History
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