Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 116.58g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Авокадо 🥑 Авокадо, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Седьмой континент Творог, Гренки Французский Багет , Мэри Батон Багет, Миндаль Миндаль, Папричи Вишневый Сироп, Ikea Шоколад 70%. Lunch: Bounty Bounty , МарС Твикс , Окей Яблоко Гренни Смит, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Тушеная Капуста (Лесовичок), Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Мэри Батон Багет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|