nina-bukiya's Journal, 20 Jan 21

Доброе утречко ☀️ Девочки, кто какие витамины принимает? Ну прямо нет сил, как выжатый лимон хожу.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
360 kcal Fat: 20.28g | Prot: 16.35g | Carbs: 27.21g.   Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 82%, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Покупаю на iHerb Обязательно сейчас витамин С, D, группа B, omega complex, кальций, магний, цинк и селен. Сейчас купила еще желатин говяжий в капсулах. 
19 Jan 21 by member: Pion84
Витамин «двое детей»💪🏼. «Двое детей» и тебе тупо некогда думать об усталости 🤣 
19 Jan 21 by member: Tatiana_m__
Витамин Д3 1000ме, магний, витамин с, витамины группы В 
19 Jan 21 by member: olyaoleinikova
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
20 Jan 21 by member: eeeeee11
Сейчас принимаю Д3 с К2 в составе, омегу, магний и витамин С. Всё с iHerb. Хочу заказать биотин, рутин и витамины В, пока выбираю какие лучше.  
20 Jan 21 by member: tanabaha
Принимала омегу, сделала перерыв месяц, теперь снова буду принимать 
20 Jan 21 by member: Onnipolina
Ещё хочу спросить в вашей теме😏 кто как принимает по времени все витамины если их много, а то я пока путаюсь. Стараюсь Д3 и омегу принимать утром после еды, С днём а магний вечером, но не уверена, что правильно, может кто знает как их все совместить если их много🤔 
20 Jan 21 by member: tanabaha
C, D 5000, a, e, фолиевая кислота, б6, б12, магний. Вы бы гормоны щитовидной сдали на анализ и гемоглобин. 
20 Jan 21 by member: d_sha
makarenko_t мне такие витаминки знакомы!😉👍 
20 Jan 21 by member: nina-bukiya
Покупаю iherb woman's желатиновые. Тоже была выжатая, сейчас в разы лучше самочувствие!  
20 Jan 21 by member: Marina Lebedeva
Очень хороший комплекс для женщин, сама испробовала gnc women's ultra mega, там есть все, все необходимые витамины, минералы и антиоксиданты. Пила с омега-3 2000 и витамином Д 10000. С айхерба. Делала перерыв, сейчас снова купила 
20 Jan 21 by member: Miss_Iana
Витамин С , АЕвит , цинк 
25 Jan 21 by member: vikkitorry88
Я принимаю Арджи+,супер сила и энергия. 
26 Jan 21 by member: nicealena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nina-bukiya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.