Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 138.45g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Холодец из Курицы. Snacks/Other: Желудки Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина201184's Weight History
|