Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
775 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 32.62g | Carbs: 93.70g.
Lunch: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Сметана 20%, Курага, Чай с Молоком, Бананы, Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukataeva's Weight History
|