Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 56.41g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Чай, Чай, Изюм, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Отбивные из Куриной Грудки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|