DustyCo0kie's Journal, 20 Jan 21

Кето вафля и коллаген с гиалуронкой.

View Diet Calendar, 20 January 2021:
1256 kcal Fat: 98.75g | Prot: 73.94g | Carbs: 18.10g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Чернышихинское Мясо Свинина Тушеная. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Пекинская Капуста, Красный Лук, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле. Dinner: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Biovin Derma Collagen, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, ВкусВилл Кокосовое Масло, Spirulina Food Мука Миндальная, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Snacks/Other: Совок Сардинелла с Овощным Гарниром. more...
1554 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
можно пожалуйста рецепт вафли 
20 Jan 21 by member: Настя Ролановна
Яйцо+20гр миндальной муки+3гр псиллиума+5гр кокосового масло. Всеипепемешать, посолить, пару капель сах зама и все 
20 Jan 21 by member: DustyCo0kie
Спасибо  
20 Jan 21 by member: Настя Ролановна
от малацца! 
20 Jan 21 by member: sh_std
👌 
21 Jan 21 by member: KOCMOHABT@
занятное сочетание 🤔 вафли сладкие, или пресные? как на вкус такой 'букет'? 
24 Jan 21 by member: Buhanov
Практически не сладкие, я люблю рыбку с маслом 🧈  
24 Jan 21 by member: DustyCo0kie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DustyCo0kie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.