|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 101.18g | Carbs: 171.47g.
Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Other: Pêssego, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ricko.martins's Weight History
|