Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 37.64g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Северная Долина Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Heinz Итальянский Кетчуп, Global Village Корнишоны Маринованные, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сливочный Сыр Violette, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Конти Золотая Лилия, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Суп, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Пельмени с Говядиной, Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|