|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 90.23g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Сахар, Тмин, Мельница Хлеб Ржаной, Чай, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мельница Слойка с Брусникой, Мельница Хлеб Ржаной, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Корюшка Жареная. Dinner: Мандарины, Банан, Творог 9%. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
силовая тренировка на верх - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|