Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 89.80g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Городецкий Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Сыр Молога, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_vie_est-belle's Weight History
|