Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 173.11g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, ВкусВилл Блинчики с Яблоками , Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо. Lunch: Сгущенка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Перекресток Сырники, Мандарины, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|