|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 53.43g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Банан, Сырники ПП. Lunch: Сметана , Морковь, Хлебец, Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
 Comments
O kabarık şeyler pancake ise nasıl o kadar kabarık olmayı başarabildiler👏🏻🤔
21 Jan 21 by member: kavin.sky
|
Merabalar, o pankek degil, lor peynir den yapiliyor
21 Jan 21 by member: NaykaS
|
afiyet olsun bende tarif alabilir miyim çok güzel görünüyor vede kabarık
21 Jan 21 by member: Diyetkoliğim
|
Tarif alabilir miyim lütfen
21 Jan 21 by member: Anonimbirisi
|
Selamlar, tarif verebilir misiniz?
21 Jan 21 by member: geronimo!
|
21 Jan 21 by member: ceyda.cavus
|
21 Jan 21 by member: judasss67
|
Begeneceginizi dusunmiyorum ama, birazdan yazicam
21 Jan 21 by member: NaykaS
|
21 Jan 21 by member: nisa_cebe
|
21 Jan 21 by member: NaykaS
|
🔸300g lor peynir (Yarim yagli, yada yagsiz)
🔸Yumurta - 1adet
🔸Pirinc unu - 40-50g
🔸Bitter cikolata (icine)
🔸Tatlandirici
Yapilisi:
Hepsini blender kabina koyunuz ve iyice karistirin. Sonrasinda tezgaha az pirinc unu serpin ve karisimi tezgaha cikartin, salam seklini alacak seklinde yuvarlayin. 2parmak genisliginde dilimleyin, her birinin arasina cikolatayi koyunuz iyice kapatiniz, yuvarladiktan sonra ustune yavastan bastirin, yanarinida duzeltin ve yagsiz tavada, az ateste iki taraftan kapagi kapali pisirin
21 Jan 21 by member: NaykaS
|
Insallah anlata bildim, turkcem cok iyi degil🥴
21 Jan 21 by member: NaykaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|