Flunni's Journal, 21 Jan 21

jap, der Dreh ist raus.

View Diet Calendar, 21 January 2021:
1575 kcal Fat: 66.30g | Prot: 50.94g | Carbs: 192.34g.   Breakfast: Alnatura Schoko Reiswaffeln, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Möhren, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gut & Günstig Erdbeer & Joghurtcreme, Milka Minis Choco Brownie. more...

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Comments 
Hui, 👌 ohne blue prints? Schicke Frau 💕 
21 Jan 21 by member: Bunte Teller
Top 
21 Jan 21 by member: Rudihamster
Klasse 👏 vielleicht wage ich es auch nochmal 🤔 
21 Jan 21 by member: casey9879
Oh cool! 💜 Voll schön - Haare, Frau und Hula! 🌹 
21 Jan 21 by member: kittie.
😍😍😍😍 was für eine lebensfrohe hübsche Frau 
21 Jan 21 by member: Karamellinski
😊😊👍👍👍 
21 Jan 21 by member: Jenniii-25
Nicht schlecht 🤩👍👍 
21 Jan 21 by member: sassi.68
Hey, da ist ja eine hübsche Frau ☺️😉👍❤️🙋🏻‍♀️ 
21 Jan 21 by member: gel196508
klasse Liebe Dani 😍😍 ich hoffe Dir hat man heute schon mindestens 100x gesagt wie zauberhaft Du ausschaust 😘 
21 Jan 21 by member: Angela☆☆
Sieht echt gut aus. Merkt man etwas am Umfang wenn man den Hula Hopp benutzt?🤔 
21 Jan 21 by member: JohannaK.
Danke ihr Lieben. Werd da gleich rot... JohannaK. Ich benutze den Hula nicht (mehr) so wie die in den Videos. Ich mache mich warm und dann Übungen nach Darebee. Was ich relativ schnell gemerkt habe, war, dass ich einen stabileren Rumpf bekommen habe. Ich hielt relativ zügig die Planks länger und auf der Slackline bin ich auch schnell sicherer gewesen. Nach der ersten Schwangerschaft zur selben Zeit (nur Laufen ohne Ausgleichssport) damals undenkbar. 🤗 mein Fazit: Man merkt es nicht nur am Umfang.  
21 Jan 21 by member: Flunni
bebeberlin, ja, mach das schon eine Weile. 😄 du weißt doch täglich bewegen. 🤸‍♀️🤩 
21 Jan 21 by member: Flunni
😛 cool, das sieht schon gut aus! 
21 Jan 21 by member: Krisenmanagement
Dein Lachen spricht für sich 😃 sehr hübsch und sympathisch 🔝🔝🔝 
21 Jan 21 by member: Rutrick
Wie cool 👍 Wieder habe ich so lange nicht vorbei geschaut und dann direkt so ein Happymaker ! Wo ist nur mein Hulareifen 🤔, da werde ich direkt mal auf die Suche gehen 😊 
21 Jan 21 by member: Kaloriensternchen
tolles Bild😊 und schönes Lächeln😁 
22 Jan 21 by member: #Christian#
😍 
22 Jan 21 by member: Ritamine__
schaut spitze aus 👍😊 
23 Jan 21 by member: Mel.81

     
 

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