Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 48.30g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|