|
завтрак на 390 ккалорий (ячневая каша+хлебцы с маслом и сыром+банан+кофе)
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 48.86g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Семена Льна, Банан, Кофе, Комо Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Виктория Хлебцы Ржаные, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Домашний Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|