Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 51.75g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Конфета, Ферма Сливки 33%, Чай, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Апельсин, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|