63sommar's Journal, 22 Jan 21

suck
60.7 kg Lost so far: 26 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2021:
1245 kcal Fat: 29.06g | Prot: 80.93g | Carbs: 164.66g.   Breakfast: Banan, Arla Lättmjölk. Lunch: ICA Kallrökt Lax , Wasa Husman. Dinner: Garant Skivade Rödbetor, Scan Högrev, Gullök, Köttbuljong, Vitt Vetemjöl, Morötter, Färskpotatis, Saltgurka. Snacks/Other: Nellie Dellies Salty Liquorice, Apelsiner, Coca-cola Coca-Cola Zero, Banan. more...
steady weight

12 Supporters    Support   

Comments 
Bara kämpa på 💪 
22 Jan 21 by member: Terese3000



63sommar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.