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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1110 kcal
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Fat: 34.54g | Prot: 68.09g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, Milbona Fiocchi di Latte Light, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Zucchine Bollite. Dinner: Pinot Bianco, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Hummus, Carote, Finocchio Crudo, Caseificio Valcolatte Riccotta, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Merano Olive Riviera Denocciolate, Zucchine, Osella Robiola, Esselunga Bio Mix di Semi, Uovo, Coop Olio di Semi di Arachide, Fior di Pietra Farina Integrale di Farro. more...
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513 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 38 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 38 minutes, Google Fit - 22 hours and 44 minutes. more...
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