merved6's Journal, 22 Jan 21

Günün ilk ana öğünü benim kahvaltım, sütlü filtre kahve ile birlikte :)

View Diet Calendar, 22 January 2021:
1130 kcal Fat: 53.69g | Prot: 56.32g | Carbs: 109.09g.   Breakfast: Sütlü Kahve, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Portakal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Nar, Turp, Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Other: Lokum. more...
1604 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merved6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.