|
Kahvalti 11.00
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 51.44g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Kuru İncir, Kuru Kayısı. Dinner: Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Marul, Domatesler, Ayran, Kuru Fasulye. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Zumba - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diyetkoliğim's Weight History
|