Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 55.03g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кофе, Морковь по-Корейски, Лакомо Сливки 10%, Винегрет, Лаваш, Жареное Яйцо. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Сметанный Соус, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Винегрет, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Лента Хлеб Чиабата, Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|