|
aku mau cerita dikit yaa,
jadi aku tuh masih SMP, awal² diet pas umur 12 tahun, tapi karna dulu aku diet gaada ilmu, aku makan tanpa hitung kalori, yg kutau diet itu ngurangin porsi dan olahraga mati matian.
dan sekarang aku malah jadi kena maag.. dan biaa dibilang lumayan parah, tiap makan perutku sakit, rasanya panas, gaada nafsu makan juga.
sampai akhirnya aku dikasih propolis MPA sama saudaraku, katanya bagus buat maag
awalnya aku juga ga percaya, soalnya udh coba obat ini itu dan ga ngefek samsek :")
tapiii, aku coba rutinin minum 4 hari, SAKIT MAAG KU ILANG DONG 😭😭😭 beneran, nafsu makanku balik, perutku udah ga sakit tiap abis makan, dan ngerasa lebih fit jugaa
serius guys, ini ampuh bgt, karena aku udh coba sendiri, dan ini aman diminum remaja yaa :) yang mau tau lebih lanjut, harga dll blh comment yaa, makasiih 😊
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2154 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 114.83g | Carbs: 331.43g.
Breakfast: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Roti, Kacang Merah. Lunch: Tahu, Labu, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Snacks/Other: Bakpao, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya, Sobisco Tini Wini Biti, Matcha Latte, Whole Rolled Oats, Cinnamon & Raisin, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Cimory Greek Style Yoghurt. more...
|
|