Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 80.20g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dominos Пицца Кантри , Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|