Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 132.03g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Сырники 😍, Миндаль Миндаль, Седьмой континент Творог, Данон Творог Мягкий 5%, Global Village Персики Половинки. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Макдоналдс Сахар, 🍓 Клубника , Чайхона Овощи Гриль, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Перекресток Семга Стейк, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|