Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 123.89g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Зеленый Лук, Иван-Поле Мороженое Клубника со Сливками, Томское Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Куриное Филе, Квашеная Капуста. Dinner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Кальве Майонез Легкий, Минтай, Кукуруза, Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|