Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 107.43g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Veladis Икра Трески с Копченым Лососем, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Белоцерковский Сливочное Масло, Кукурузные Блины. Lunch: Мандарины, Салат из Пекинской Капусты, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриное Филе на Гриле, Hame Паштет из Гусиной Печени, Куриный Бульон. Dinner: Киви, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Хамон, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|