Helender's Journal, 24 Jan 21

Завтрак.356 ккал. яйцо в хлебе(20 гр),сырники из 90гр творога 5%+кофе с молоком

---

1179 kcal

Fat: 44.98g | Prot: 101.96g | Carbs: 89.51g.   Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Молочные Горки Творог 5%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо Куриное. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Лук, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Dinner: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Лук, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Черносливом, Молочный Мир Молоко 2,5%. more...