itu juga ku tambah telur 1 buah dan baking powder 1sdt ya, campur semua bahan di chopper terus tinggal di kukus dengan daun pandan biar lebih wangi! fix enakkkk apalagi anget" makanya 😅
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 72.89g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Susu Kedelai, Bakpao, Indofood Kecap Asin, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), B.J. Bawang Merah Goreng. Lunch: Bango Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Merah, Nasi Putih. Dinner: Jagung Manis Kuning, Pronas Corned Beef, Bawang Merah, Nasi Putih. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahmihdy's Weight History
|