|
Обед 446 кал. Фетучини с лососем и креветками в остром сливочно-шпинатном соусе🔥 365 кал. На 100 гр 97 кал. Овощной салат за кадром🥗 Рецепт пасты в Instagram: prostaya_pp_eda
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 100.69g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: My Choice Nutrition Омега 3, GOOD+ Коллаген Натуральный, Dtrix D3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Перекресток Семга с/с Нарезка, Суфле из Кабачка. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Ширирача, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Valio Молоко 0,05%, Delicato Кокосовое Масло, Глобус Креветки Королевские, Barilla Макароны Отварные, Гарнец Крахмал Картофельный, Домик в деревне Сливки 10%, Лосось. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Lavazza Кофе, Kotanyi Агар-Агар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Nestle Kit Kat (40г), Каждый День Курага, Изюм, Голден Яблоко , Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Дайте рецептик пожалуйста
24 Jan 21 by member: del.79
|
24 Jan 21 by member: @tantan
|
24 Jan 21 by member: mamaanka
|
24 Jan 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
У вас всегда все так красиво и вкусно!!
24 Jan 21 by member: Elena poleno
|
24 Jan 21 by member: se.manin
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 Jan 21 by member: Таня240
|
Хочу спросить про кокос.масло, оно не перебивает вкус? Заказывала его на Iherb, но не использую)). Какие витамины принимаете? Кол-во?
24 Jan 21 by member: ksu 194355
|
24 Jan 21 by member: del.79
|
24 Jan 21 by member: ksu 194355
|
24 Jan 21 by member: toty83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara=)'s Weight History
|