Sağlıklı ve akılcı seçim. Agiyet olsun...
24 Jan 21 by member: buminkucuk1
|
Afiyetler olsun seda 10 numara valla süper denge 😁👍👌
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
Teşekkür ederim Merih dengeli yapmaya çalışıyorum aslında yoğurt yerine salata olacaktı da bugün çok üşendim onu yapmaya 😂
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
Olsun seda tavukların içindeki yeşiller yeterli sen gün içinde yemişindir zaten yeşil 😁
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Aynen brokoli çorbası fotoğraftaki zaten, gün içini karıştırmayalım fıstık ezmesi yedim yine 😂😂
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
😃😃 Bişey diyimmi ben onu mercimek sandım vallahi 🤣 ah ne olcak sende bendensin bende yedim fıstık ezmesi 50 gram yemiş olabilirim 🤣
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Ben de tariflerde gördüğümde hep mercimek sanıyorum normal 😆😆 evet yaa hadi sen yine yakıyorsun iyi spor yapıyorsun da ben leslie yapıyorum anca 😂
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
Ellerine sağlık brokoli çorbasını çok severim 😋2 gündür spor yok ama hastayım 😬 ya çok dert etme leslie spor değilmi sanıyorsun hareket harekettir 😁😁
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkür ederim ben de ilk kez denedim brokoli böyle daha güzelmiş 🙈 hadi ya geçmiş olsun sen toparlarsin sporunu hemen, korona değil dimi 😄 öyle tabi spor da ne bileyim😂
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
İlk kez mi deniyorsun oo ben çok yaparım 🤣 gerçi bayadır yapmıyorum bir ara yapiyim teşekkür ederim seda dün kötüydümde bugün daha iyyim ama önlem amaçlı spor yapmadım korona değilimdir herhalde 😬😬
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Ee ben bu işte yeniyim çoğu yemeği ilk kez yapıyorum sen yıllarını vermişsin 😂 yap yap güzelmiş valla hem hastalığına da iyi gelir
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
😁😁 Tabi yeni olduğun daha çok tarif yaparsın sen ama bu durumda yeni yok sürekli yeni tarifler çıkabiliyor gördüğün gibi bende deneye deneye bakıyorum bazen olmuyor baştan yapıyorum seda 😁 zamanla bence senin de beslenme sistemin oturacaktır 🤗
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Öyle de ev yemeklerini bile bilmiyordum valla daha çok denemek istediğim tarif var 🙈😂 tabi canım ilk denemede her şey tutmaz defalarca yapmak lazım denemeye devam 👍🏻😄
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
Dene dene seda demedikçe zaten daha çok istiyecek sin yapmak bu domatesli olan pilavmı onu çözemedim 😁ben ilk pankek kimi 3 kere yakmışstım ama pes etmedim denedim araştırdım yaptım🤣
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Evet vaktim daha çok olsa yapicam da KPSS çalışıyorum bi yandan da yemekler çok vakit alıyor 😔 ahahaha salçalı değil o Merih yaa köri ve zerdeçallı pirinç lapası zerdeçalı çok koymuşum 😂😂 erkeklerin eli daha az yatkın olduğundan sanırım öyle aksilikler oluyor ama sen baya iyi alismissin güzel şeyler yapıyorsun 🤗😄
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
Sorma valla bende çalışıyorum çok uzun süre çalışıyorum o yüzden yemek için vaktim az kalıyor olduğu kadar sürede yapmaya çalışıyorum evet vakit alıyor yemek yapmak haklısın😬 domatesli değilmiydi o 🙈 hadi ya zerdaçala çok koyarsan acı olur ama tadı biraz bence acı olmadığına göre iyi koymuşsun 😁😁
24 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
günlük ortalama kaç kalori alıyorsun
24 Jan 21 by member: C@nC
|
Çalışanlar için de zor tabi sizin de pek vaktiniz kalmıyor kısa süren yemekleri yapicaz napalim 😄 içinde köri de var ya ondan belli olmadı galiba zerdeçalı sade hiç koymadım tam anlamadım tadını o yüzden😂
24 Jan 21 by member: sedaa7
|
C@nC kalori hesabı pek yapmıyorum birkaç kez yaptığımda 1200-1500 arasindaydi ama bazen geçiyor 1500'ü eminim 😄
24 Jan 21 by member: sedaa7
|