Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 106.97g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Радамир Особый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слабое Кофе с Сахаром, Просто Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Гуляш из Свинины, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|