|
завтрак 300 ккалорий (каша овсянная на воде, хлебцы с твор.домашним сыром, кофе с пастилой)
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 88.64g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Пастила, Домашний Сыр Творожный, Виктория Хлебцы Ржаные, Fit Parad Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: President Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (Консервированная), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манты, Коньяк. Snacks/Other: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Мандарины, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|